當(dāng)太陽(yáng)直射赤道，晝夜平分，我們迎來(lái)了二十四節(jié)氣中的第四個(gè)節(jié)氣——春分。此時(shí)節(jié)，陽(yáng)光和煦，草木萌發(fā)，萬(wàn)物進(jìn)入蓬勃生長(zhǎng)的階段，春天的生機(jī)與活力達(dá)到鼎盛。

一、春分三候

一候玄鳥(niǎo)至：春分時(shí)節(jié)，燕子從南方飛回北方筑巢，標(biāo)志著溫暖氣候正式到來(lái)，農(nóng)事活動(dòng)由此展開(kāi)。二候雷乃發(fā)聲：春分后雷聲漸起，春雨伴著雷鳴潤(rùn)澤大地，喚醒蟄伏的萬(wàn)物。三候始電：閃電隨雷聲劃破天際，象征自然界能量涌動(dòng)，天氣徹底轉(zhuǎn)暖。

二、春分習(xí)俗

春分節(jié)氣（每年3月20日或21日）是春季的中點(diǎn)，民間習(xí)俗融合了農(nóng)事、飲食與民俗活動(dòng)，體現(xiàn)人與自然的和諧共生。

（一）祭日祈福，順應(yīng)天時(shí)

古人視春分為“陰陽(yáng)平衡”之日，民間有祭拜太陽(yáng)神的傳統(tǒng)，祈求風(fēng)調(diào)雨順。部分地區(qū)至今保留設(shè)祭壇、供香火的儀式，表達(dá)對(duì)自然的敬畏。

（二）農(nóng)事繁忙，播種希望

春耕播種：春分是播種玉米、大豆等春作物的黃金期，農(nóng)民翻耕土地，田間一片忙碌。田間管理：冬小麥進(jìn)入拔節(jié)期，需及時(shí)除草施肥；果樹(shù)正值花期，修剪枝葉可提高坐果率。

（三）飲食養(yǎng)生，調(diào)和陰陽(yáng)

吃春菜：薺菜、香椿等野菜新鮮上市，涼拌或炒食，既清火又滋補(bǔ)。立蛋游戲：“春分到，蛋兒俏”，豎立雞蛋象征平衡，寓意一年順?biāo)臁Ｌ?yáng)糕與春湯：北方吃太陽(yáng)糕迎春納福，南方飲春湯（如枸杞葉豬肝湯）以養(yǎng)肝明目。

（四）民俗活動(dòng)，趣迎春光

放風(fēng)箏：春分風(fēng)和日麗，紙鳶飛舞天空，既鍛煉身體，也寄托對(duì)自由的向往。踏青賞花：人們結(jié)伴郊游，賞桃花、梨花，感受“千花百卉爭(zhēng)明媚”的春日盛景。

三、春分的文化意義

春分不僅是農(nóng)耕時(shí)令的坐標(biāo)，更蘊(yùn)含“陰陽(yáng)平衡”的哲學(xué)智慧。古人通過(guò)祭祀、農(nóng)事與民俗，傳遞順應(yīng)天時(shí)、敬畏自然的生活理念。今日，春分習(xí)俗雖漸簡(jiǎn)化，但“立蛋”“吃春菜”等傳統(tǒng)仍被傳承，成為連接古今的文化紐帶。

現(xiàn)代生活中，春分提醒人們走出家門，在踏青、放風(fēng)箏中舒緩壓力；飲食上注重“春養(yǎng)肝”，通過(guò)時(shí)令食材調(diào)養(yǎng)身體。這一節(jié)氣既承載著傳統(tǒng)智慧，也為現(xiàn)代人提供了回歸自然、平衡身心的契機(jī)。

春分的到來(lái)，不僅宣告著自然界的復(fù)蘇，更喚醒人們對(duì)生活的熱愛(ài)。無(wú)論是田間勞作的汗水，還是立蛋成功的歡笑，都在訴說(shuō)著一個(gè)永恒的真理——唯有順應(yīng)天時(shí)，方能生生不息。

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編輯：張郭  審核：鄒龍成